12 évesen léptem be először az edzőterembe, és már akkor tudtam, hogy ez több lesz, mint egy hobbi. 18 évesen viszont egy olyan mondattal kellett szembenéznem, ami alapjaiban rengette meg az önképemet: „meddő vagy.” Ezt egy nőgyógyásztól hallani fiatal lányként – feldolgozhatatlannak tűnt.
Nagyon korán elkezdtek fogamzásgátlót szedetni velem, a gyulladt bőröm miatt,aminek következtében a testem nem tudott természetes módon fejlődni nőként. Nem alakult ki a ciklusom, a hormonháztartásom teljesen kibillent. Az utam innen indult – és három év megfeszített munkájával, tanulással és önismerettel sikerült visszahoznom magam.
Az elmúlt években megszámlálhatatlan képzést végeztem el, mert nemcsak megérteni akartam, mi történt velem, hanem segíteni is más nőknek, hogy ők ne érezzék magukat annyira elveszettnek, mint én akkor.
Mára 7 éve dolgozom személyi edzőként, de a munkám messze túlmutat az edzőtermi munkán. Hiszem, hogy valódi változást csak akkor érhetünk el, ha az életmódunk minden területére ránézünk: táplálkozás, regeneráció, stressz, hormonális egyensúly, női ciklus. Ezeket nem lehet külön kezelni.
Én is végigmentem minden tipikus hibán: divatdiéták, koplalás, nulla szénhidrát, önsanyargatás, túledzés. Később kiderült, hogy Hashimotom van, és inzulinrezisztenciám. Egy ponton már szinte semmit nem tudtam megemészteni – glutén, tej, tojás, szója, kukorica is tiltólistán volt. Átmenetileg vegánként éltem, de az sem volt megoldás – csak egy újabb állomás a gyógyulás felé.
Ma már tünetmentesen, teljes értékű életet élek. A tapasztalataimat, a tudásomat és a gyógyulásom útját szeretném most másokkal is megosztani – különösen Nőkkel. Az edzéseim és életmódprogramjaim célja, hogy segítsenek visszatalálni a valódi, ciklikus női egészséghez – túl a „férfiak világára szabott” rendszereken.
Ha úgy érzed, elvesztél, ha tested jeleire nem találsz választ, vagy egyszerűen csak szeretnél végre magaddal összhangba kerülni – itt vagyok, hogy segítsek.
